Блог

Протеин. Все, что нужно знать.

2019-08-07T11:17:48+00:00

Protein = белок. Это не более чем заимствованное слово из английского языка. Соответственно, наш организм может его получать из двух источников: продукты питания и спортивные добавки. Зачем же использовать порошковый протеин, [...]

Протеин. Все, что нужно знать.2019-08-07T11:17:48+00:00

Почему последовательности асан способны оказывать более сильный эффект, чем таблетки или модные диеты?

2019-08-06T11:56:05+00:00

Как связаны между собой йога и пищеварение? Почему комплексы асан способны оказывать более сильный эффект, чем таблетки или модные диеты? Оправдано ли современное направление «детокс» в древней практике или это маркетинговый [...]

Почему последовательности асан способны оказывать более сильный эффект, чем таблетки или модные диеты?2019-08-06T11:56:05+00:00

Кокосовое масло: 5 уникальных свойств одного продукта.

2019-07-31T06:36:39+00:00

Кокосовое масло – самый уникальный продукт, который подарила нам природа. Вариантов его использования такое огромное количество, что трудно себе представить человека, который хотя бы единожды не применял его в своём быте. [...]

Кокосовое масло: 5 уникальных свойств одного продукта.2019-07-31T06:36:39+00:00

Крупы и бобовые. В какое время дня есть, что, сколько и почему!

2019-07-24T07:55:03+00:00

«Можно ли есть крупы на ужин?», «А, если я не люблю овсянку на завтрак, то, когда мне лучше поесть крупы – обед, ужин, перекус?», «На диете можно только рис и гречку?». [...]

Крупы и бобовые. В какое время дня есть, что, сколько и почему!2019-07-24T07:55:03+00:00

Изменения в питании, которые улучшат вашу практику йоги.

2019-07-24T08:12:39+00:00

Какие категории продуктов нужно добавить в рацион и почему это необходимо сделать. Йога – уникальная система, способная дать человеку ровно столько, сколько он готов взять. Для кого-то это в большей [...]

Изменения в питании, которые улучшат вашу практику йоги.2019-07-24T08:12:39+00:00

Спирулина: источник здоровья и вечной молодости?

2019-07-15T10:44:38+00:00

Спирулина, хлорелла, лукума, вакаме, мака, годжи, список «волшебных порошков» постоянно расширяется, пугая своими экзотическими названиями. Но давайте разберёмся, такие ли новые и диковинные эти самые суперфуды. И в этой статье [...]

Спирулина: источник здоровья и вечной молодости?2019-07-15T10:44:38+00:00

Безглютеновая диета. Очередная маркетинговая уловка?

2019-07-24T08:06:38+00:00

Все чаще люди исключают глютен из пищи, следуя модным веяниям. То тут, то там можно встретить очередное заявление от какой-нибудь знаменитости, о волшебном похудении с помощью одного лишь ограничения продуктов, содержащих [...]

Безглютеновая диета. Очередная маркетинговая уловка?2019-07-24T08:06:38+00:00

Молочные продукты. Есть нельзя Выбросить.

2019-07-24T08:07:23+00:00

Вопрос, где же поставить запятую в этом предложении волнует и тех, кто активно тренируется, придерживаясь принципов правильного питания, и людей, проповедующих ЗОЖ во всех его проявлениях, и тех, кто, исключив из [...]

Молочные продукты. Есть нельзя Выбросить.2019-07-24T08:07:23+00:00

Продукты, которые помогут быстро прийти в форму

2019-08-20T10:39:59+00:00

Лето– безусловно любимая и долгожданная пора. А как же иначе? Мы можем встретиться с друзьями, вдоволь нагуляться и провести время в кругу семьи. Ароматный шашлык, бабушкины блинчики, мамины ватрушки и пара [...]

Продукты, которые помогут быстро прийти в форму2019-08-20T10:39:59+00:00

5 идей для завтрака, чтобы начать день бодро

2019-05-25T06:41:20+00:00

ля кого-то утро самое любимое и продуктивное время суток, а кто-то, еле открывая глаза, проклинает будильник, птиц, поющих за окном, и кошку, которая хочет ласки в 6 утра. Но что отличает одних от [...]

5 идей для завтрака, чтобы начать день бодро2019-05-25T06:41:20+00:00